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脑供血不足按摩哪里最见效

脑供血不足按摩足底见效,足底是人体整个头部的反射区,按摩足底可以有效的促进脑部血液循环,缓解脑供血不足。还可以按摩百会穴,每天坚持按摩百会穴二十到三十次,可以缓解高血压头痛、脑供血不足等。

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自我按摩和脚部反射是推荐的。应当首先,分开我的手指微屈,根据前面的头发,由前向后梳,力到头皮,反复操作,然后右拇指和其他四指相对困难,捏颈背肌肉,从我的手指与手指微微弯曲,和头皮,按摩每天坚持科学的方法,从而有效地链接脑症状。

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